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23. Keto Turkey and Cheese Roll-Ups

Turkey and cheese roll-ups are a simple and tasty keto lunch that you can make with some turkey slices, cheese slices, and cream cheese. 

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They are high in protein and healthy fats, and low in carbs. You can eat them on their own, or serve them with some keto bread, keto crackers, or keto veggies. 

You can also add some mustard, cranberry sauce, or lettuce for extra flavor and crunch.

Ingredients:

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  • 8 slices of turkey
  • 8 slices of cheese, such as Swiss, provolone, or brie
  • 4 tablespoons of cream cheese, softened
  • Salt and pepper, to taste

Method of Preparation:

  • Lay the turkey slices on a cutting board or a plate, and spread 1/2 tablespoon of cream cheese over each slice. Season with some salt and pepper if desired.
  • Place a cheese slice over each turkey slice, and roll up tightly.
  • Cut the roll-ups in half and enjoy your keto turkey and cheese roll-ups on their own, or with some keto bread, keto crackers, or keto veggies.

Nutritional Information:

  • Calories: 291
  • Fat: 21g
  • Protein: 22 g
  • Carbs: 2g
  • Fiber: 0g
  • Net Carbs: 2g

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